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美容培训美容新时尚-精油

近年,几乎所有爱扮靓不爱扮靓的女人,只要一说都会知道“精油”这玩意。其实,你对精油到底了解多少?美容培训让我们试着把精油添加到日常生活中去,你会发现很多惊喜--它可以让女人的肌肤吸取花草之灵气,增添情趣,美体香氛,可以让满屋子花香四溢,净化消毒。

当你感到忧郁或压力大时,一些精油可以帮助抚平焦虑,振奋精神;另外一些则可以缓解伤风、感冒和头痛;当你因工作而疲惫不堪时,舒压精油更是不可缺少的恩物。对忙碌的OL一族来说,学会活用精油,也就懂得了如何随时随地轻松减压。

精油美容护肤方法

精油沐浴法是古来用之的,在热水盆中加入1-3滴香薰精油,用热气来蒸脸,或是充分享受香薰,都是美容护肤的好方法。将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里,让身体浸泡一下,这叫做“香薰泡澡”。除了全身浸泡外,在工作或做家事时,也可以偷闲浸泡一下手或脚,让心情更舒畅。

精油按摩

根据各种香薰精油的功效,除了以按摩油直接涂抹在皮肤上,利用毛巾或纱布做热敷,也是即方便又有效的方式。对于肩膀疾痛、腰痛、头痛、生理痛等各种疼痛,具有镇痛效果的薰衣草、罗马洋甘菊、天竺葵等精油,特别有效。

美容培训精油香薰法

最简单的方法,就是将它滴在装满热水的杯子里,顿时怡人的香味立即充满整个屋子。这样让香气散溢在室内,我们称为“香薰蒸气”。除了凭借热水蒸发香气,也可以在高温物品上滴几滴香薰精油,让它慢慢地挥发。可将香薰精油滴在灯罩上(最好是布制的),让灯泡的热度挥发精油的香薰。北方也可以在暖气罩上使用精油。